HUOM!
BJJ/Lukkopaini
4.8 aloittaa Aikuiset
(Kevään peruskurssi jatkaa elo-syyskuun)
11.8 aloittaa Muksut
12.8 aloittaa Junnut
vanhojen vuorojen mukaisesti.
Nallepaini erillisellä ilmoituksella.
Seuraamme edelleen viranomaisohjeita.
Jokainen varmistaa omalta osaltaan, ettei tule kipeänä/oireisena Kamppailukeskukselle.
Ei edes katselemaan treenejä.
Kaikki huolehtivat tehostetusti hygieniastaan, pestään kädet ja jalat huolella ennen tatamille tuloa.
Kovaa kamppailua vuodesta 1998
HERACLES ry. on vuonna 1998 perustettu kamppailulajien erikoisseura.
Seura harjoittelee Riihimäellä.
Lajeina ovat brasilialainen jiu-jitsu BJJ, lukkopaini, crosstraining -toiminnalinen harjoittelu sekä itsepuolustus krav maga ja defendo -tekniikoilla.